L'esquí de muntanya és un esport que enganxa. L’entorn verge i salvatge en el qual es desenvolupa, la satisfacció d’assolir un cim, el fet de lliscar per neus que prèviament no han estat trepitjades per ningú, l’esforç, els increïbles paisatges, els amics, les llums de l’alba i el capvespre.... tot  un aglomerat de sensacions que fan gaudir de la vida. (Esquí de muntanya, Albert Castellet Llerena, Cossetània edicions, 2005)

 

Durant l'hivern el Pirineu es transforma en un escenari de joc perfecte per aquest esport gràcies al relleu de les muntanyes pirinenques i les seves condicions nivològiques.

 

Ens desplaçarem a la zona a on vulgueu fer l'activitat.

 

Detalls

Us proposem tres nivells de formació, des del nivell debutant, fins al perfeccionament de la tècnica, la tàctica, l'estratègia i la seguretat en l'esquí de muntanya.

Són cursos d'un o dos caps de setmana amb unes 8 hores de formació per dia.

 
 
 
 
 
Material necessari
Botes d'esquí de muntanya

Esquís de muntanya

Bastons regulables

Pells de foca

Roba adequada a l'activitat hivernal

Grampons, ganivetes i piolet (segons el curs)

Ulleres de sol

Crema solar

Dos parells de guants

Casc

Material de seguretat: ARVA, pala i sonda

Menjar per fer les activitats (els refugis poden donar pícnic)

 

Preus

Per sortides d'un dia 80€ x pax/dia mínim 2 pax.

El preu inclou: guiatge, assegurances, organització i logística de l'activitat.

El preu no inclou: refugis, menjars, transports, lloguer de material ni dietes del guia

 

En cas de sortides de més d'un dia consultar preus.

 

 

 
 
 
 
Cursos
 
Nivell 1
Pels que us vulgueu iniciar en aquest esport.
 
Objectius:

Conèixer i executar la tècnica bàsica en l'ascens.

Conèixer i executar els diferents recursos per neus no tractades.

Reconèixer els perills objectius i subjectius inherents a l'esquí de muntanya.

Aplicar els mètodes de reducció del risc en l'esquí de muntanya.

 

 

Nivell 2 
Pels que vulgueu progressar en aquest esport.
 
Objectius:

Conèixer i executar la tècnica afinada en l'ascens.

Conèixer i executar els diferents tipus de viratges per neus no tractades.

Utilització bàsica del piolet i dels grampons.

Fer una transició d'ascens a descens o de descens a ascens amb seguretat i eficàcia.

Reconèixer els perills objectius i subjectius inherents a l'esquí de muntanya.

Aplicar els mètodes de reducció del risc en l'esquí de muntanya.

Aplicar i conèixer els fonaments bàsics de nivologia de nivell 1. 

 
Nivell 3
Pels que us vulgueu perfeccionar i afinar en aquest esport.

 

Objectius:

Executar amb un nivell avançat la tècnica d'ascens. 

Esquiar pendents fortes de més de 40º.

Utilització bàsica del piolet i els grampons.

Executar amb velocitat i seguretat qualsevol tipus de transició.

Ràpel i tècnica alpina.

Aplicar i conèixer els elements bàsics de nivologia de nivell 2.

 

 

De gener a maig

Duració: de 2 a 4 dies

Dificultat tècnica: mitja

Condició física: mitja

Please reload

Cursos d'Esquí de Muntanya 

SENDERISME 

   Les nostres rutes

        L'Altra Cara de la Forca

        Lo Pallars Fer

        Entre Refugis

   Rutes de varis dies

        Carros de Foc

        La Porta del Cel

        Cavalls del Vent

        Altres propostes

   Ascensions

ESQUÍ NÒRDIC 

   Centres educatius

   Classes particulars

   Cursos nòrdics

   Guiatges nòrdics

ESQUÍ NÓRDICO

   Centros educativos

   Classes particulares

   Cursos nórdicos

   Guiatjes nórdicos